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▲ 長崎和平公園設置的和平祈禱雕像。日本 / 李蘇竣 綜合報導今(9)日為日本長崎原爆74週年紀念日，長崎市市長田上富久致詞時表示，日本應負起被爆國的責任，盡早簽署核武器禁止條約，促進世界無核化。1945年8月9日，美軍在日本長崎投下第二枚原子彈，被視為第二次世界大戰結束的象徵。今日為原爆74週年，日本當局於長崎的和平公園舉辦紀念活動，參與的民眾將近6千人，其中也有不少原爆倖存者、死者家屬出席。籲負起被爆國責任 簽署核武禁令上午11點02分，和平公園想起了紀念鐘聲，而這正是當年原子彈爆發的時間。長崎市長田上富久表示，日本是二戰中唯一被原子彈轟炸的國家，應該負起責任，盡速簽署、訂定禁止核武條約。他表示，日本政府應該作為領頭羊，將和平的哲學散播給世界，而不是戰爭。紀念活動約有5900人參加，其中包含了倖存者、死者家屬，還有來自66個國家的代表。當局表示，今年又有3402名倖存者死亡，原爆受害者的人數突破18萬2,604人。而日本首相安倍晉三表示，世界各國對於減少核武的共識正在擴大，日本將作為核武國家與無核武國家之家的對話橋梁，領導國際社會努力，實現一個沒有核武的世界。原始連結 更多華視新聞報導 美軍在長崎投下原子彈 釀逾7萬死

【早安健康／唐金梅（日本中醫芳療師、耳朵美容專業認證）】按壓2個耳穴，快速掃除健康小麻煩：肩頸僵硬、腰痛  肩頸僵硬  因為生活的種種壓力，或是姿勢不良，因而感到肩膀僵硬是很常見的現象。但是如果肩膀僵硬的症狀演變成為不容易治好的慢性症狀，就會衍生出許多健康問題，而且不容易根治。因此，最好是在平時就利用時間按摩耳朵，促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人，請記得多活動，維持正確的姿勢，並且在休息時間按摩耳朵。    腰痛  因為工作的需要，許多人必須長時間在辦公室久坐、或是經常開車、從事激烈運動，都會造成腰部血液循環不良，因而引起腰痛。儘管有時候可能是一時性的症狀，但是如果長久累積下來，就可能成為慢性症狀，因此，每天的保養就顯得很重要了。    本文摘自《最快速、最有效！捏耳排毒法：從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法！天天揉按捏，女人顧青春，男人增元氣，小孩固體質、長輩防退化！》／唐金梅（日本中醫芳療師、耳朵美容專業認證）／出色文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞揭密「偶像水」 檸檬水加綠茶瘦身女大生視力模糊 抽血竟驗出「血癌」連坐下都難 辣媽懷孕竟長出巨根尾巴營養均衡又美味 「酪梨」七大益處蛋白質比黃豆優？ 豆腐為何對身體好＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱陳逸格】「發現智聯高手－台達第六屆台達盃自動化設計大賽」7月底在台達吳江廠區進行決賽。今年緊扣工業4.0、智能製造業發展為方向，設立「創新設備」、「智能工廠」、「未來生活」三個主題，共有127所院校230支隊伍報名、72所院校79支隊伍參加決賽，隊伍陣容創歷史新高。台達機電事業群總經理劉佳容在頒獎典禮上表示，「台達盃」高校自動化設計大賽是台達履行企業社會責任、實現產學協同培育人才的重要一環。透過競賽平台，幫助自動化專業高校學生應用所學、發揮創意，並提升實作能力。第六屆「台達盃」許多作品在創意、設計上都有很優秀的表現，這證明了大賽可啟發學生潛能。相信這些學生在今後工作崗位上，都可成為各個領域出色的人才。第六屆「台達盃」高校自動化設計大賽是由大陸教育部高等學校自動化類專業教學指導委員會、中國自動化學會、工業與資訊化職業教育教學指導委員會自動化專業指導委員會主辦，獲得吳江政府機關、多個教育部單位的大力支持，並由台達承辦，結合官、學、產三方力量搭建的自動化交流平台。專家評審團一致認為，本屆大賽的作品與製造和未來生活的連結性更高。本屆競賽流程分為：小組賽和冠軍爭霸賽兩個階段。79隊學生在各階段向來賓介紹方案架構、作品動態展示和評委答辯，並決選出15隊出色的隊伍進行爭霸賽。今年許多學校展出高整合度、高應用性的作品，賽事十分精彩。最終專家評審團選出高雄中山大學「強化學習機械爪結合語音辨識與物件偵測系統」、荷蘭方提斯大學「方提斯智慧機械手腕」、上海交通大學「智慧製造場景下自組織柔性生產綜合優化系統」三個特等獎優勝隊伍。獲得「台達機電技術長特別獎」的臺北科技大學曾百由教授表示，「前幾年參賽壓力很大，但近幾年「台達盃」對我來說有更重要的意義，就是每年可以透過這個賽事，與其他國家隊伍分享我們應用台達自動化產品組成智能製造方案的成果，大家一同交流，持續進步。」今年，曾老師帶領的隊伍，打造智動化雷射雕刻生產管理無人工廠，亦獲得一等獎的肯定。

靜宜大學資訊學院「AI(人工智慧)及大數據研究團隊」與蕭中正醫療體系簽訂「產學合作備忘錄」，將利用AI與大數據研究，優化「智慧醫療車隊」的派遣服務與臨床診斷應用分析，以提升醫療品質，讓醫療技術再升級！校長唐傳義表示，結合AI與大數據的「智慧醫療」是全球趨勢！靜宜大學雖然沒有醫學相關系所，但長期以「醫、食、農、美」為發展策略，並在AI及大數據分析，有具體而豐碩成果；應用於醫療產業，可提升臨床及基礎研究，並輔助醫師診斷疾病、進行治療，加速醫療產業發展，提升台灣醫學競爭優勢！蕭中正醫療體系總裁蕭中正表示，為協助該體系醫院的門診、住院、復健及血液透析等病患順利就醫，成立「無障礙車隊」，已服務新北地區超過105家機構，並穿梭於各大醫療院所、長照機構，每年載送九萬人次病患順利就診。期望與靜宜大學攜手合作，以AI大數據分析，優化智慧醫療車隊派遣服務，讓「交通」不再成為就醫的障礙！靜宜大學副校長溫嘉憲表示，提高效率要靠科技與智慧！目前雙方共同發展AI智慧醫療車隊；未來朝向生醫與智慧醫療科技，並運用於臨床與長照，讓跨領域智慧醫療技術再升級！蕭中正醫療體系車隊主任黃建倫表示，「蕭中正醫療體系車隊」曾被交通部公路總局譽為全國第一個合法、專業及優秀的團隊。未來將借重靜宜大學研究團隊，精進路線及派遣服務，成為全國交通智慧發展典範。

政治中心／綜合報導總統蔡英文11日前往新北市「蘆洲湧蓮寺」參拜，曾擔任國民黨立委的寺廟主委陳宏昌不僅熱情接待，也在致詞中抨擊高雄市長韓國瑜一句「整天打麻將，整天吃喝玩樂，可以抱女人的，可以當總統？」引發外界熱烈討論。13日晚間，曾與韓國瑜合作過的前高雄縣長楊秋興在臉書上開砲，怒嗆韓國瑜「不賢不信又不睦」，更語帶保留地說：「還有更大的未爆彈」。▲寺廟主委陳宏昌。（圖／資料照）楊秋興晚間在臉書上開砲，談到國民黨主席吳敦義曾說的禮運大同篇108字，其中最重要的是「選賢與能、講信修睦」，但諷刺的是，即將代表中國國民黨出征2020大選的韓國瑜，似乎打臉了主席所認同的價值。▲楊秋興開嗆韓國瑜。（組合圖／翻攝自雙方臉書）楊秋興認為韓國瑜根本「不賢不信又不睦」，更說在鳳山造勢，承諾他要捐出選舉補助款、節餘款，至今仍空口說白話，這不是愛錢什麼才是愛錢呢？這次的陳宏昌事件，楊秋興也說，韓國瑜最擅長打預防針，說二十年前多麼的靡孄，現在已改頭換面且還背心經，「吃、喝、嫖、賭」都是過去式，但小三、酗酒、夜店 是現在進行式啊！又怎麼說呢？怎麼告陳宏昌、趙守博呢？除了重炮抨擊韓國瑜外，楊秋興還留下伏筆，包含北農時期採購案、選舉undertable的捐款、會計師簽證的選舉經費，內行人都很清礎，監察院申報單據都已握在民進黨手中。最後楊秋興也說，美國在台商會早有預料國民黨會上演「換柱2.0」，他奉勸韓國瑜，不要繼續害了黨、害了中華民國，保全自己的市長寶座，才是智慧聰明之舉！（林瑞恩 報導）更多三立新聞網報導韓國瑜拚選舉 那瑪夏水深火熱… 王定宇：把高雄人當什麼郭台銘何時出征？郭柯王鐵三角醞釀中…據傳要贏韓5％以上民主政治就是自作自受？韓國瑜力挺的候選人…今賄選遭判刑發泡劑炸出！韓市府讓樹洞「飽到吐」 網嘆：真的很難過…

李亞萍與兒子余祥銓近日登上年代MUCH點唱綜藝《MUCH金點秀》，李亞萍去年罹患過敏症後，因身體狀況不佳，已不太願意上通告，這次上節目就是要控訴主持人張秀卿年初醉鬧二女兒余苑綺的婚禮。李亞萍和余天的次女余苑崎今年1月補辦婚禮，席開110桌。婚禮當天張秀卿喝醉上台「鬧場」，搖搖擺擺又五音不全地唱完自己的代表作〈辣妹駕到〉，還狂喊王彩霞「肖查某」，行為脫序又失控。李亞萍說：「我從她上台後一秒鐘都沒笑過。」余祥銓調皮模仿李亞萍氣歪的表情，說自己在後面笑得半死。李亞萍氣得大罵：「穿得跟小丑一樣，又那麼肥。」張秀卿趕緊說自己喝到斷片，隔天起床發現自己與余苑綺同登頭版，還以為是自己結婚。▲ 李亞萍（左二）、余祥銓（右）登上《MUCH金點秀》。（圖／年代提供）李亞萍也說錄影當天早上才跟余天大吵一架，原來是余天顧著用手機不回話，讓李亞萍怒飆：「你有那麼憎恨我嗎？」但在節目中演唱〈家後〉時，李亞萍突然泣不成聲。想到自己與余天，69歲的她說：「先走的那個人是比較幸福的。」但也抱怨余天搶著想先走，一旁的余祥銓孝順的安慰媽媽，直呼2人都很健康，還是很久以後的事。※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！更多 今日新聞 報導 余祥銓14年前「信心崩潰」真相 余苑綺揭「疑邪靈附體」 白冰冰禮金超過3600！ 再爆余祥銓「小鳥鳥掛金戒指」 余苑綺婚禮席開110桌 余祥銓爆余天「行情價」勝澎恰恰

國際中心／綜合報導美國俄亥俄州（Ohio）一名52歲男子布萊克，在2012年4月開車出門時遇上臨檢，沒想到警方卻懷疑他偷藏毒品，竟在盤查時出拳毆打他一頓，之後帶回警局關在壁櫥內軟禁4天，且期間不給他吃東西、上廁所；而這讓他獲釋後心有不甘，因自己完全沒有犯罪卻遭如待遇，怒向警局提起訴訟，而近日該起案件進行審理，陪審團最終裁定，警方將賠償他5000萬美元（約新台幣15億6000萬元）。▲遭警毆打、壁櫥軟禁！男獲15億賠償。（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導， 7年前布萊克（Arnold Black）開車外出門，卻突然遭警方攔下，當時一名負責臨檢的員警希柯斯（Randy Hicks）懷疑布萊克車內藏了大量的古柯鹼，並要求他下車進行搜身、甚至將車從頭到尾搜了一遍，料卻連一點毒品粉末都沒有。不過希柯斯仍堅持布萊克在車內有藏毒，並要求其他員警架住他，之後向他肚子不斷揮拳猛打，試圖逼迫布萊克說出毒品藏匿點，但布萊克仍表示：「自己沒有販毒」。可是希柯斯不信，並將布萊克強押到警局，關入一個專門用來儲藏東西的小壁櫥內。▲布萊克已表示沒有販毒，仍遭毆打、帶回警局軟禁。（圖／翻攝自Pxhere ）報導指出，布萊克在壁櫥內一關就是整整4天，期間他除了一盒牛奶外，沒有吃到或喝到任何東西。更慘的是，警方還不讓他出來廁所，讓布萊克只能在內大小便，感覺受到羞辱痛苦不已，事後警方在查無證據下最後只能將他釋放。這讓布萊克被釋放後不甘受辱，怒控告東克里夫蘭警局及市政府。2016年當該案件進行審判，當時毆打布萊克警員希柯斯出庭時坦言，警局內部確實存在「暴力文化」，員警們會透過對嫌疑犯施暴，來強迫他們認罪。這番證詞讓布萊克獲得2200萬美元的賠償金（約新台幣6.9億元），而當下員警希柯斯也為這番言詞辭職。不過東克里夫蘭市政府，卻對於此判決的結果有所不滿，並堅持布萊克確實有藏匿毒品狀況，再次提出再上訴。不過近日該案再次進行審判，東克里夫蘭市政府卻完全無法提出萊克持有毒品的有力證據，讓當下陪審團再次裁決，警局及市府許賠償給布萊克5000萬美元。更多三立新聞網報導美國裸男對警噴殺蟲劑！警員還柔性勸導 被網友讚翻俄男警騙12歲女孩「要帶她回家」！卻帶到森林性虐到死報導火車出軌遭阻！記者遭鐵路警察毆打 「嘴巴還被尿尿」天才食人魔獄中「殺人吃腦」 單獨囚禁長達40年破紀錄

記者朱慕涵／綜合報導韓星宋慧喬、宋仲基因合作神劇《太陽的後裔》假戲真做陷入熱戀，並在2017年舉辦世紀婚禮，正當外界羨慕童話故事出現在現實生活中時，6月底兩人就宣布離婚，上月22日正式完成離婚調解程序。離婚後的兩人動向備受關注，失婚的喬妹稱下半年將休息，而宋仲基則持續忙碌拍戲。9日凌晨，宋仲基在IG曬了3張他和金智媛的甜蜜合照，他對著鏡頭露出燦笑，網友紛紛留言大讚「好配」。▲宋慧喬與宋仲基上月已正式離婚。（圖／翻攝自IG）宋仲基目前正在拍攝新片《勝利號》，他趁著拍戲空檔與與《阿斯達年代記》劇組主要演員拍攝寫真。根據韓媒報導，《阿斯達年代記》第二季第9集播出前雙宋宣布離婚，導致該集在韓收視率直接下滑至5.7％，創下該劇最低紀錄。宋仲基離婚後戲劇收視不如預期，且代言一個一個掉，可說是進入了空前危機。▼▲宋仲基在IG曬了3張他和金智媛的甜蜜合照。（圖／翻攝自微博）宋慧喬離婚後沒有選擇神隱，而是繼續後面的工作，不管是產品代言還是時裝或海報拍攝，都展現出專業的精神，且也有粉絲發現離婚後的宋慧喬，笑容甚至比結婚時更多，近來還接下最新廣告，成為最新一季的代言人，可說是事業成績大起飛。▲宋仲基新戲收視不如預期。（圖／翻攝自微博）儘管宋慧喬事業順利，日前她接受香港雜誌專訪，透露最近想要讓自己有多一點時間休息，所以下半年不打算安排拍攝新作品，明年才會開始新的計劃，「暫退演藝圈」的決定被外界解讀是尚未走出情傷。而在離婚後，宋慧喬還刪光了IG過去放上的2人合照，正式向前夫宋仲基說再見。 ▲宋慧喬離婚後刪光了過去放上的2人合照。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導離婚8月爆新戀情！楊冪「親密照」流出 抓耙仔竟是女閨密啪啪遭老公抓姦在床！甜美女星再嫁「小王」 火速生子男台東遭百步蛇咬…友目睹毒發悲伴屍 醫教第一時間這樣救爆目睹尪與王瞳恩愛影片！馬俊麟妻帶雙胞胎兒「二度離家」

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘】台股今年兩度彈至萬一關卡上下，但和去年一樣再現萬一關卡魔咒，5月大盤上漲至11,097點，但美國總統川普突然表示要在5月10日將大陸2,000億美元商品關稅由10％調升至25％，明顯衝擊國際股市，台股反轉拉回至10,227低點；而隨著中美貿易衝突緩和，6月底G20川習會如市場預期朝正向發展，美國暫緩大陸3,000億美元商品25％關稅，川普允許美企業續對華為供貨，貿易戰休兵消息激勵國際股市上漲，台股也在7月上漲至10,994高點。不過好景不常，川普8月初無預警宣布將自9月1日起對額外3,000億美元銷美的大陸貨品加徵10％關稅，再度衝擊國際股市，台股再度反轉拉回，相繼跌破季線、半年線和年線，跌破5月10,227低點後始止跌反彈回年線上。川普的加稅動作無異是想給中方在9月談判時達成協議的壓力，川普更表示可以進一步提高到25％，甚至所有商品都會提高到比25％更高。但大陸商務部長鍾山表示在重大原則議題上，中方寸土不讓，且人民幣貶破7來看，中方立場轉趨強硬，預估大陸不會輕易低頭，中美貿易戰進入打打談談的持久戰。不過川普一向善變，上周對陸態度又有放軟現象，近期可觀察川普言論是否調整及美國是否對華為鬆綁的情況，研判美中貿易衝突是否緩和；另聯準會接下來是否再次降息，減緩景氣放緩壓力並有助支撐股市。比較美國今年兩波課大陸輸美商品關稅對國際股市衝擊情況，5月那次，道瓊指數、那斯達克指數、S&P500指數和費城半導體指數分別下跌7.52％、10.68％、7.62％及18.5％，都跌破半年線和年線支撐，因為還有華為管制事件影響，科技指數下跌幅度較大，費城半導體指數拉回至二年線附近才止跌反彈；相對地上証指數下跌5.5％，台股則下跌7.83％跌落季線和年線。8月初這次課稅對美股影響看來相較緩和，除道瓊指數跌破年線反彈外，那斯達克指數、S&P500指數都守在年線上反彈，短線已彈回季線上，費城半導體指數只拉回至季線附近就止跌反彈；反觀上証指數跌破前波2,822.19點和年線，表現相對弱勢；由於包括手機、筆電、手表、遊戲機等，從中銷美產品都將課10％關稅，蘋果相關產品也無法倖免，對台灣的核心產業衝擊大。台股拉回跌破9,319低點延伸之上升線支撐，周RSI和9周KD值交叉向下，周RSI跌落50以下，中期走勢轉弱整理，12月RSI拉回但仍在50以上，9月KD值向上但開口收斂，中長期進入強弱轉折觀察點，因為年線仍扣抵11,000點上下高指數走低，如9月KD值明顯交叉向下，12月RSI跌破50後彈不上，那中長期走勢將進一步轉弱。年線第四季扣抵9,727∼9,888點間低指數區，有機會由緩降轉為緩升趨勢，但前提是大盤要能守住年線上下支撐，不能脫離年線太遠，讓9月KD值能收斂後又向上，12月RSI能守在50以上反彈，意即大盤進入整理，但不能明顯轉弱，年線第四季才能發揮緩升助漲功能。觀察近期川普是否釋出正向訊息，如經濟顧問庫德洛強調準備9月磋商，力求達成協議，聯準會因貿易戰影響而可望再降息，將有利美股及全球股市反彈，由於台股季線在下二周扣抵10,384點及10,328點指數區，只要大盤能守在年線上，那走低的季線有機會轉為緩升趨勢，指數較有進一步彈回季線可能，但前提還是美中貿易衝突放緩，美股守在季線上，陸股能彈回年線上，這樣台股才能守在年線上下，止跌反彈回季線上，重返高檔震盪走勢，較有利選股操作。

（優活健康網編輯部／綜合整理）研究結果亦顯示，習慣生吃蘋果、番茄和香蕉者，其肺功能在十年間衰退的速度比一般人慢了８０％。即便是曾吸菸者，戒菸後才開始採用此種飲食法，也能修復受損的肺臟機能，所以研究人員推論，這三種蔬果對於空汙導致的肺損傷，確實有修復的效果。除了多吃蘋果、番茄和香蕉之外，我們如何在日常作息中，保護自己呼吸道的健康呢？潘老師特別整理了１４招抗空汙的方法，來與大家分享。 ● 生活作息要規律：適量喝水，適當運動，增加自體對抗疾病的免疫力。 ● 善用app ：民眾可上環保署網站，下載環境即時通，點選想要查詢地區的空氣品質， 檢視各項環境指標，可以取得即時空汙資訊來避開空汙嚴重的時間與路段。空氣不佳時勤戴口罩、少出門 外出時若空氣品質不佳，記得戴口罩，或儘量減少出門，更不可以去戶外做運動。 ● 多搭乘公共運具：少開車或騎摩托車。汽機車所排放的廢氣中，含一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、碳氫化合物及鉛等，都會散布在空氣中。若搭乘大眾交通工具，就能有效減少暴露在廢氣的時間及機率。 ● 多吃蔬果少肉類：根據聯合國糧農組織（FAO ）估計，世界上馴化的反芻動物每年釋放一億噸甲烷，甲烷是一種比二氧化碳強二十五倍的溫室氣體。若是減少肉類消耗，多吃些含有高量抗氧化劑的紫色、紅色、黃色和橙色蔬果，將可減少將近三分之二的溫室氣體排放量。 ● 支持有機栽種：有機食品內含較多的酚類，較一般食品所含抗氧化劑高出六○％。且推廣有機農業，除了可以降低環境汙染、防止土壤流失、還有助於改善空氣品質，不僅能有效減少農藥及殺蟲劑等進入人體，危害健康，又能友善我們居住的環境。 ● 多喝天然好茶：空氣汙染會增加身體的氧化壓力，使得體內的自由基含量提升。多喝些富含兒茶素（EGCG）的綠茶當然有助於清除人體的自由基；另外，紅茶含有茶紅素和茶黃素， 也是不錯的選擇。 ● 注意室內空氣品質：一般室內環境通風不良，容易造成室內空氣品質大幅降低，建築材料（如花崗岩、磚砂、水泥、夾板、塑膠地板、黏著劑、油漆、家具……等），都可以是室內空氣汙染最主要的來源。因此，使用環保建材，保持室內空氣的流通，才能維持室內空氣品質，保護身體健康。 ● 留意室內空氣流通：當室外空氣品質為綠燈時，應開窗通風。根據美國環保署（EPA）的研究顯示，室內空氣汙染比室外要高二至五倍。尤其臺灣氣候終年溫暖、潮濕，室內溼氣重，容易衍生呼吸道及皮膚等相關問題，還是要時常開窗通風、透氣，並搭配除濕機與空氣清淨機。 ● 選擇天然清潔用品：許多家用清潔用品，含有刺激性的化學物質，會將有毒汙染物釋放到空氣中。建議可以多用天然無毒的醋、檸檬、小蘇打粉等替代。 ● 個人確實清潔：從室外進入屋內，要確實執行個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。女性化妝用品也要選有抗汙染（antipollution）效用的產品。空氣汙染除了危害健康，也是導致皮膚產生不適與老化的元凶，所以當外面空氣品質不佳時，回到家後一定要徹底清潔暴露在空氣中的肌膚，避免有害的懸浮微粒繼續附著在皮膚上。 ● 空氣不佳時不騎單車：避免在空氣品質不良的情況下騎單車。在上、下班尖峰時段，汽機車排放廢氣的濃度會達到最高點，行人在路上行走，應至少離開汽機車排氣管十至十五公尺或站在有風的地方，以減少吸入汙染的空氣，並儘量減少在戶外活動時間。尤其是銀髮族、兒童及慢性疾病患者更要注意。 ● 避免吸入煙霧：要避免吸入過多ＰＭ2.5細懸浮微粒，除了要戒菸、更要避免二手菸、烹煮食物時記得開抽油煙機、減少寺廟拜拜時，燒香及燒紙錢的煙霧。 ● 勤動員改善空汙：每人一通電話或一封信，要求政府或民代改善空汙。維持乾淨無毒的空氣品質是每位國民的責任，應該持續要求民代，向中央政府傳達民眾極需乾淨空氣品質的訴求。健康密碼抗空汙四食物 除了每天二顆蘋果或三顆番茄之外，又應該從哪些食物，得到有益於肺部的營養素呢？ ❶ 多吃富含β 胡蘿蔔素及玉米黃質（crytoxanthin）等抗氧化物的食物 包括紅蘿蔔、紫色高麗菜、茄子、玉米、南瓜、木瓜等，都能夠保護肺部，預防肺癌。 ❷十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，例如花椰菜內含有β—胡蘿蔔素、類黃酮等抗氧化物質，還有豐富維生素Ｃ 等，可有效預防肺部疾病。並改善呼吸道相關疾病的症狀 ❸豆類食品 二○一一年美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）的研究指出，常吃豆類食品（豆腐、豆漿）的女性比不常吃的女性可以減少23％罹患肺癌的風險，而不吸菸的民眾若常吃豆類食品會比不常吃的人更可以減少38％罹患肺癌的風險。 （本文摘自／一輩子都受用的健康寶典／出色文化）