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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）身邊親友出現喉嚨痛、鼻塞等感冒症狀，便會告訴他趕緊多補充「維他命C」，預防感冒變嚴重或縮短感冒病程。不少研究指出維他命C有助於膠原蛋白的形成，讓皮膚緊實有彈性、並促進傷口的癒合。根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品，究竟這些這些保健食品真能讓身體健康嗎？考科藍合作組織（The Cochrane Collaboration）曾統整了29個研究，統計超過1萬名受試者的結果發現，一般人攝取維他命C是無法預防感冒發生的。南投醫院家醫科許盛榮醫師表示，感冒通常是由病毒所引起的上呼吸道感染，而出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛、疲倦等症狀，依病毒種類不同及每個人體質，所表現出的症狀有個別差異。治療的部分多以緩解症狀為主，較無法縮短病程，建議感冒的患者應多喝溫開水、多休息，大部分的患者多在一週後會自行康復。維他命C可增加免疫功能 但不能預防跟改善感冒症狀 根據國健署的建議，成年人每天維他命C建議攝取量為100mg。根據英國劍橋大學的一項研究也發現，維他命C可以減少心血管疾病及其他慢性病的發生，血液中的維他命C濃度愈高，罹患腦中風的機率就愈低。根據研究，每天只要服用中劑量500mg的維他命C，就能減少心血管疾病的風險，並降低血壓。南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，維他命C可以促進傷口癒合、燒傷復原、預防或治療壞血病及增加免疫功能，當民眾平時維持正常免疫功能，可防止病毒入侵身體。跟流傳所提及維他命C可以改善感冒症狀或預防感冒是有所不同的。不過維生素C與膠原蛋白合成及血管彈性有關，非遭感染但卻經常性流鼻血的人，只要注意補充維生素C的飲食即可避免，維生素C的缺乏會導致鼻黏膜脆弱而容易出血。如果刷牙時，常有牙齦出血的現象，或者雖然沒有用力碰撞，但身上常見多處烏青、瘀血，這是維生素C不足的症狀之一。維生素C服用過量 恐增加結石風險 蔡秀雯營養師說如果民眾想補充維他命C可從天然蔬果攝取維生素即可，芭樂、檸檬、柑橘等都含有維生素C。一般認知會以為奇異果、柑橘是維生素C含量最豐富的水果，但其實一顆芭樂含有維他命C150毫克，另民眾在購買維生素C營養食品則要留意劑量，大劑量服用可能導致腸胃不適、頭痛、睡眠困難以及肌膚泛紅、增加結石等風險。院方也提醒要預防感冒平時就該維持正常生活作息、飲食和良好運動習慣，出入公共場所要勤洗手。

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲日前遭民進黨立委段宜康批評是「比較會考試的韓國瑜」，他6日時被問到相關問題，竟回「陳菊是比較肥的韓國瑜？」事後還堅持不道歉，被認為是失言、歧視女性，資深媒體人陳敏鳳就在三立《鄭知道了》爆料，指出柯文哲身邊很多女性工作人員相當鬱悶，連「學姐」黃瀞瑩都想辭職了，不過黃瀞瑩表示自己不認識陳敏鳳，不知道爆料從何而來。▲「學姐」黃瀞瑩遭爆想辭職了。（圖／翻攝自臉書柯粉俱樂部）柯文哲因為心直口快的關係，常常會脫口講出一些引起爭議的話，日前他被段宜康說是「比較會考試的韓國瑜」，昨日接受採訪時就脫口酸「那小英是比較不會考試的韓國瑜？」「陳菊是比較肥的韓國瑜？」被認為是歧視女性。不過柯文哲堅持不道歉，說「只是一個狀況的形容詞，如果說肥這個字不可以用，那乾脆把國語字典這個字取消算了」、「如果說陳菊是比較胖的韓國瑜，還是我倒過來講，韓國瑜是比較瘦的陳菊可不可以？」陳敏鳳表示，柯文哲的種種歧視女性的行為，讓他身邊除了市府顧問蔡壁如、老婆陳佩琪及柯媽媽以外的女性工作者相當鬱悶，爆料指出代表民眾黨投入台北市第一選區（北投、天母）立法委員選舉的黃瀞瑩其實根本不想選，甚至早就萌生出想辭職的念頭，抱怨「柯市長只想利用我的美貌，他根本看不到我的才華」。陳敏鳳說，黃瀞瑩也知道自己是被推出來「犧牲打」的，因此有在私底下透露「1月11號之後幫忙找別的工作」，不過陳敏鳳也指出「這只是私下，她現在還是不會承認的」。據《聯合報》報導，黃瀞瑩稍早表示自己並不認識陳敏鳳，不知道爆料從何而來。（黃朝郁報導）▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導受不了柯文哲？「學姐」黃瀞瑩爆想辭職：幫忙找工作上海好市多開業5天就GG？退卡人潮多到員工沒空吃飯大鬧港警結婚！示威者祝福撒冥紙 還張貼新娘「舊婚照」日學者打臉韓國瑜！網友、韓粉全湧入 個人臉書被鬧到關閉

工商時報【彭暄貽╱台北報導】美中貿易戰干擾，石化業第三季旺季不季，台塑四寶8月營收聯袂下滑，合計營收1,201.98億元，月減5.1％、年衰退22.8％。展望後市，第四季因歲修因素趨緩，有利台塑、台化及台塑化營收推進，南亞也在電子材料淡季不淡支持下，有望持平走堅。台塑董事長林健男表示，9月因配合台塑化定檢，營收會較8月減少，第三季開工率約87％，維持營收下滑、獲利隨股利入帳，向上推升看法。第四季開工率回升到93％，但因美中貿易戰升溫，各大經濟體呈現萎縮表現，石化產業也勢必受到影響。尤其，中美石化新產能持續開出，導致塑化報價欲升不易，加上人民幣貶值，客戶成本墊高，今年大陸金九銀十旺季效應恐不如預期。南亞董事長吳嘉昭指出，第三季電子材料、塑膠產品旺季支撐應與第二季持平。第四季石化趨緩、電子材料淡季不淡，營收持平看待。其中，電子材料受惠5G建設加溫，預估到明年上半年都可望維持成長，南亞出貨也有機會提升，電子材料為南亞重要核心產業，占整體營收45％∼50％，目前銅箔基板市況很不錯，後續電子材料不排除有供不應求情況。台化副董洪福源說，美中貿易影響市場信心，但市場基本需求仍然存在，「剛需」市場漸漸成為常態，石化業淡旺季差別拉近，加上人民幣大幅貶值，使得台灣石化業出口面臨挑戰。此外，大陸包括恆力在內的大型新產能陸續投產，台化必須努力朝降低成本及差別化市場以維持競爭力。就台化來說，維持第三季營收趨緩、第四季優於第三季的預期。台塑化總經理曹明認為，全球經濟存在變數太大，預計今年布蘭特原油落在每桶65美元附近。目前每桶煉油價差已回升至8美元，乙烯等烯烴事業產品價差也有回穩跡象。第四季在歲修告一段落下，營收應會比第三季好。更多財經相關新聞財政、金融與貨幣 全球陷三難困境救遊覽車業 10月起免徵汽燃費1年數億保險金沒人領 保險局：吐回來選前政策大利多 狂撒近800億台珍奶風靡全球 粉圓出口飆5倍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

金門縣衛生局長王漢志昨晚陪家人赴金門醫院急診室就診，不滿陳姓醫師醫療處置當場連飆髒話。衛褔部官員形容「舉世首見」；縣長楊鎮浯只表示「儘速依法做適當處理」。衛生褔利部醫院管理委員會執行長王必勝發表聲明表示，若醫院未依程序通報各單位，將會處罰醫院；並說「當地衛生局局長對在當地醫院急診室醫師施暴，應是舉世首見」。另外，金門醫院則是由副院長李錫鑫回應表示，「院方維護急診室人員工作安全一直是我們的目標」。金門醫院、金門縣警局長張國雄今天都已向縣長楊鎮浯報告，由於全案為公訴案，陳姓醫師也完成報案，受理報案的金湖警分局將傳喚王漢志製做筆錄後，將全案移送金門檢方偵辦。至於是否對王漢志有所懲處，縣府回應已由人事單位調查，下午發布新聞稿、縣府祕書長陳朝金受訪，兩度表達「急診暴力零容忍」態度。楊鎮浯只透過機要表示，「施暴者如具有公務人員身份，將依調查結果儘速依法做適當的處理」。金門縣政府與金防部昨晚在昇恆昌金湖飯店舉行中秋節軍民聯歡會。王漢志接受訪問時坦承席間喝了點酒，回家後得知哥哥因膽道閉鎖發燒在醫院急診而趕赴醫院。王漢志到了醫院，哥哥告知等待多時都沒有醫師前來處理。王漢志表示，經詢問急診專科陳姓醫師，與對方言詞不愉快，他輕輕用手推開對方，造成對方以為他施暴。王漢志坦承自己行為不佳，表示願意找時間向對方道歉。依外流媒體的影片，王現場的脫序行為，包括滿口髒話、推擊陳姓醫師，當對方說「你不能推我」時，王還繼續嗆「你是在怕三小」等語。

網紅直播主娜娜上個月才被一名新加坡創業家指控，兩人談合作，對方突然聲稱直播平台達不到150萬業績的話，公司要逼她去當「飯局妹」，還說自己要去捐卵湊錢，後來發現對方用一樣話術跟不同人要錢，提告詐欺，雖然直播主回應這是跟廠商間的消費糾紛，但又有一名工程師出面指控娜娜，以業績不足大打悲情牌，讓他損失20萬元。▼雙方對話紀錄。（圖／控訴者提供）秀出開心合照，一旁有著甜甜笑容的高人氣直播主娜娜，再度遭指控詐欺。八月初兩人透過交友軟體認識，八月中直播主娜娜主動告白，也向TONY訴苦，自己因為業績沒有達到150萬，可能要出席飯局。投訴人TONY：「不能捐卵又不能貸款，那這樣湊一湊，還剩下20萬，她就繼續說那你能不能幫我，如果不幫我的時候，可能會被公司就是跟王董招待吃飯。」▼娜娜寫給兩人的信件內容相似、手環一樣。（圖／東森新聞）其實TONY不是第一起指控遭詐騙，上個月一名新加坡創業家JACK，出面控訴遭騙損失15萬提告詐欺。同一時間同樣的手法，都送了親筆信還有手環，通訊內容也幾乎相似，但因為平時避不見面，於是娜娜傳給他大量安眠藥的照片，還附上這段語音。▼雙方對話紀錄。（圖／控訴者提供）遭控直播主 娜娜：「我就真的不懂，我到底要騙你什麼啊，我又不是叫你給我錢。」隨後出現自稱是娜娜母親的訊息。娜娜母親：「你跟我女兒到底是怎樣，我女兒說什麼，你要放棄她，沒辦法陪她到最後，所以她要自己先走。」卻在事後新聞報導看見有人指控娜娜詐欺，雖然先前第一起案例，直播主娜娜駁斥指控，是跟Jack認知不同產生消費糾紛，反控Jack自導自演，揚言提告，這次依然不多做回應，但已經遭到兩名男子提告詐欺，後續交由司法解決。（封面圖／控訴者提供、當事人臉書）更多東森新聞報導 賴定了！師狂啪國中妹258次 XX黑斑成鐵證 聽摩擦聲！醫生娘驚見女翹美臀…夫緊貼衝刺 再1次就好！男硬上女大生2次…手電筒探照下體

編譯蘇尹崧／綜合外電報導軍事新聞網站「Breaking Defense」日前報導，在美國陸戰隊新司令柏格上將指導下，該軍種的新現代化計畫將在9月下旬公布，部分內容於近期流出，包括為因應「大國競爭」，將致力於推動無人載具的研發，並盡力為更多平台增加火力，以貫徹海軍的「分散式殺傷」概念。為海軍艦隊主力提供掩護柏格認為，就目前作戰環境而言，對俄、「中」等對手的領土發動傳統兩棲攻擊，已是「不切實際且不合理」的行為，要求陸戰隊的部隊組織與訓練，應以高強度作戰為想定；而核心概念，即是以無人載具和小型前進部署火力基地，為海軍艦隊主力提供掩護。在新現代化計畫中，陸戰隊著重於大型和小型無人載具的開發，這類設備不僅能作為航艦或兩棲作戰艦隊的第一道防線、前往大型船艦不適合活動的黑海、波羅的海等區域，也能代替脆弱且易受潛艦或反艦飛彈攻擊的補給船艦，為小型前進部署基地提供燃料、彈藥等後勤支援。因此該軍種正尋求多款不同的無人載具，功能包括偵察、通訊中繼，以及搭載致命火力等。推動遠征船艦攔截系統在增強火力方面，除加強F-35B戰機於臨時簡易機場的作戰與維護能力，陸戰隊也正推動「海軍／陸戰隊遠征船艦攔截系統」（NEMSIS），採購搭載長程反艦飛彈的地面載具，候選方案包括洛馬的「長程反艦飛彈」（LRASM）、雷神與康士伯的「海軍打擊飛彈」（NSM），以及波音的魚叉飛彈，預定2020年初展開測試。美國軍事智庫「蘭德」（RAND）資深政策分析師威廉斯指出，此想法代表陸戰隊將於戰時，以現有的兩棲作戰能量，在戰線前沿的一系列小型島嶼上建立火力基地，因此大型兩棲船艦仍能在高強度作戰中發揮作用，包括操作F-35B、無人船艦，以及支援地面單位等。這不僅能有效增強美國海軍在戰區內的行動自由，更有利於「奪回」在海軍2020至2024年造艦計畫中，遭到刪除的2艘第2批次「聖安東尼奧級」兩棲船塢運輸艦（San Antonio-class Flight II）。美陸戰隊的新現代化計畫，將聚焦分散式殺傷與開發無人載具。圖為「遠征作戰無人水面載具」（EWUSV）進行測試。（取自美國海軍網站）無人載具能相對安全地為小型前進部署基地提供後勤支援。圖為接受搶灘測試的多功能戰術運輸載具（MUTT）。（取自美國陸戰隊網站）NEMSIS的長程打擊能力，將使陸戰隊能於地面為海軍艦隊提供掩護。圖為波蘭海軍陸基飛彈單位發射NSM。（取自康士伯網站）美陸戰隊新戰略不僅更適應高強度作戰，也有利於爭取造艦經費。圖為第2批次「聖安東尼奧級」想像圖。（取自杭廷頓英格斯網站）

中國時報【報導徐桐炘】演員劉冠廷在公視人生劇展新片《小春與豬排》和陳博正（阿西）飾演父子，該劇目前正在如火如荼拍攝中，阿西卻驚傳身體不適入院，由喜翔代打演出。阿西身兼經紀人的大女兒陳瓊雯接到詢問電話後趕緊解釋：「沒事了！已經出院。是為了不耽誤劇組拍攝才直接辭演，讓他好好休養。」陳瓊雯表示父親原本只是小感冒，但因不愛看醫生和吃藥，拖太久未就醫導致發高燒，疑似感染肺炎，在家人堅持下，住院2、3日休養。雖然新片已定裝、開鏡，但女兒擔心延誤劇組進度，也怕父親就算迅速出院，立刻進劇組的負擔太大，只好滿懷歉意請對方換角。劇中小豬超愛乾淨阿西返家後已順利恢復健康，才剛參加完《粽邪2》開鏡儀式，雖然該片9月中就將開拍，陳瓊雯感謝該劇組提前貼心把父親的檔期都挪到10月份，「就讓他放個暑假。」《小春》監製唐在揚急找喜翔幫忙，對方沒看劇本、二話不說力挺該片，「2人剛好是文化大學同學，喜翔兩肋插刀，接到電話就答應。」該片劇本在台北市電影委員會去年舉行的「拍台北」電影劇本競賽中獲首獎，劉冠廷在片中飾演在工地工作時不慎摔落的單親爸，必須打石膏、拄拐杖狼狽演出。劉冠廷等人還得和小豬對戲，據知該隻小豬超愛乾淨，主人一天幫牠洗2次澡，唐在揚打包票說：「現場完全沒有味道。」拍過廣告的牠「星味」十足，在現場總是能走到劇組要求的定位，就連新導演黃駿傑都大讚：「完全到位！」只是一抱起來，就會因失去安全感而淒厲大叫，片中小演員抱小豬的超萌畫面將成為劇組一大挑戰。

【早安健康／曾啟瑞（台灣不孕症權威醫師）】不成熟的卵泡：多囊性卵巢囊腫症候群  前不久有位知名女藝人被問到肥胖問題，她自曝罹患「多囊性卵巢囊腫症候群（PCOS，Polycystic ovary syndrome）」，這個疾病也因此打開知名度。事實上，隨著飲食西化、生活型態轉變，多囊性卵巢囊腫症盛行率愈來愈高，在我的不孕病人中，已然高居第二、三位，是相當常見的不孕原因。  多囊性卵巢囊腫是一種內分泌疾病，在超音波下看可發現患者卵巢內充滿許多小卵泡，呈現珍珠項鍊狀，各個都不成熟，因此稱為「多囊性」。臨床上，最常見的症狀就是慢性不排卵，月經久久才來一次，從「月經」變「季經」、甚至是「年經」。  因為患者體內男性荷爾蒙過高、缺乏雌性激素，因此患者也會有多毛症、青春痘等問題。不少患者伴體型肥胖，BMI（身體質量指數，Body Mass Index）都超標。  PCOS診斷主是根據2003年歐洲美國的專家在荷蘭鹿特丹所訂的診斷標準。主要有3項：  只要符合以上3項中的其中2項，並排除其他例如「庫欣氏症候群」、「卵巢或腎上腺腫瘤」等可能引起雄性素過多症的可能性，就可診斷為多囊性卵巢症候群。  多囊性卵巢囊腫症患者，年輕時不孕、中年後易患三高  比較令人擔憂的是，多囊性卵巢囊腫症患者因為內分泌失衡，胰島素耐受性高，日後也是糖尿病和代謝症候群的高危險群，不少病人合併有「黑棘皮症」，脖子後面有一片黑黑灰灰、色素沉澱的皮膚，洗也洗不乾淨，就是徵兆。  北醫曾比對台灣、中國、美國、愛爾蘭等地區多囊性卵巢囊腫症患者的症狀表現，結果顯示，亞洲多囊性卵巢囊腫症患者身形相對西方國家較瘦，BMI較低，大約都介於二二至二五之間，歐美地區則高達三二至三六，屬於重度肥胖；與糖尿病相關的指數，歐美有七成超標、亞洲人只有一一％。  改善多囊性卵巢囊腫症病情沒捷徑！下一頁分享最有效的方法  但是，亞洲多囊性卵巢囊腫症的患者青春痘比例遠高西方國家，是美國二至三倍；多毛症狀則是以歐美居多，約是亞洲發生率的二倍。顯示這個疾病的症狀顯現有種族的差異。  近年多囊性卵巢囊腫症盛行率不斷增加，根據北醫統計，一九九六到二○○九這十多年間，北醫收治的不孕症患者中，接受人工受孕（IUI，Intrauterine insemination）的多囊性卵巢囊腫症患者占了一一％；進行試管治療的人數占了三．七％。到了二○一一至二○一二年間，多囊性卵巢囊腫症接受試管治療的比例已提升至五％，愈來愈多。  所幸，經過治療，大部分不孕的多囊性卵巢囊腫症患者都可以如願得子，試管的成功率高達五成、人工受精大約三成。  改善多囊性卵巢囊腫症病情沒捷徑，控制體重是良方  治療方面，要特別注意，多囊性卵巢囊腫症患者常對排卵藥物產生爆炸性的反應，產生「重度卵巢過度刺激症候群」，這是因為患者原先不排卵，打排卵針後卻一次排出大量卵子，就像天女散花一般，造成卵巢腫脹，甚至產生腹水、胸水，用藥要格外當心。  我也要打破一個錯誤觀念，常聽人說「小時候胖不是胖」，這是錯的。事實上是「Obese child, obese adult.（小時候胖，將來也會胖！）」現在很多小胖子，要當心以後多囊性卵巢囊腫症上身，年輕時容易不排卵，中年之後更是三高（高血壓、高血脂和高血糖）的代謝症候群高危險群。  建議患者可先從減肥、飲食控制和運動下手，多管齊下改善不規律的經期，恢復正常排卵，並依情況適時搭配藥物治療，提高受孕機率。  本文摘自《闖出一條生路：台灣試管嬰兒之父曾啟瑞醫師零與一百的生命哲學》／曾啟瑞（台灣不孕症權威醫師）、尤子彥／商業周刊  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞驚！ 吞嚥不適 檢查竟是肺腺癌狂吐昏迷送醫 醫嚇傻：會死亡的戰勝癌症 吃核桃提高大腸癌存活率用腦不會殺死腦細胞 不用腦才會？早餐幫助精神變好 這種組合很醒腦今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】南韓選手崔虎星（Ho-Sung Choi）、韓裔美國選手Chan Kim（金贊），兩人星期六從領先組出發，雙雙在山梨縣Fujizakura Country Club（富士櫻鄉村俱樂部）交出低於標準一桿的七十桿後，同以三回合總成績低於標準十三桿，在總獎金一億一千萬日圓的Fujisankei Classic（富士產經菁英賽），並列領先五十四洞成績榜。揮桿動作怪異，神似漁夫甩竿釣魚的南韓選手崔虎星，今天在富士櫻球場射下兩鳥，交出一柏忌的七十桿，與今天抓到三鳥，出現兩柏忌，同樣也是七十桿的金贊，兩人同樣交出低標十三桿的兩百桿，並轡領先第三回合成績榜。2016年贏得日巡年終大賽Golf Nippon Series JT Cup（日巡年終大賽）的南韓戰將朴相賢（Sang-hyun Park）今天射下四鳥，交出無柏忌的六十七桿，與打出七十桿的泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾），兩人一起以低標九桿的兩百零四桿，並列在第三位。華裔菲律賓選手郭瑞霖（Angelo Que）打出低標三桿的六十八桿，以低於標準七桿的兩百零六桿，獨居在第五位。地主選手直到並列第六才看得到蹤跡，香妻陣一朗（Jinichiro Kozuma）、岩田寬（Hiroshi Iwata）今天都是六十九桿，今平周吾（Shugo Imahira）打出七十桿，三人成績都是低標六桿的兩百零七桿，離領先者已經有七桿差距。本季贏得兩勝的石川遼（Ryo Ishikawa）打出六十九桿，以低標四桿的兩百零九桿，並列在第十二位。同期間在茨城縣Golf 5 Country Sunny Field（高爾夫五向陽園球場）進行，總獎金六千萬日圓的Golf 5 Ladies Tournament（高爾夫五女子賽），今天完成第二回合預賽，成績榜上同樣遭逢「韓」流來襲。暫居獎金后的衛冕者申智愛（Jiyai Shin）與南韓同胞李民英（Min-Young Lee）兩天戰績都相同，今天交出低標四桿的六十八桿後，以兩回合低標十二桿的一百三十二桿，並轡領先三十六洞成績榜。並列領先者挑戰衛冕冠軍，申智愛表示，「這是場耐心之戰。」「上半場還不錯，下半場開球差了一些，打不上球道，有些掙扎。主要因素是球場起風，球變得難打許多。加上果嶺草長，草紋變重較難判讀。」八月底在「怪手之戰」－CAT Ladies Golf Tournament（卡特彼勒女子賽）贏得日巡首勝的日本女將淺井咲希（Saki Asai）今天打出低標兩桿的七十桿，從出發領先者的位置。排名下滑到獨居第三位，兩天成績是低標十一桿的一百三十三桿，仍有機會在週日力拚冠軍盃。韓國選手Na-Ri Lee（李娜莉）兩天打出低標五桿的六十七桿，以總成績低標十桿的一百三十四桿，排名第四。日本女將高橋彩華（Sayaka Takahashi）今天飆出八鳥、一柏忌的六十五桿，成績低標九桿的一百三十五桿，排名第五。我國女將姚宣榆兩天一百四十八桿，排名九十二。未能越過本周低標兩桿的晉級線。

李宗盛的｢有歌之年」巡迴演唱會5月開跑，走過大大小小的城市，6日已是第19場，唱到寧波，每一城市、每一場台下歌迷感觸極深，無不拭淚大合唱。在人生的每個階段都有李宗盛的音樂陪伴，但要面對面唱歌給歌迷聽的機會實屬不易，因此｢有歌之年」巡迴演唱會，李宗盛說：「我是個寫歌者，有幸用歌跟大家結緣，這次巡演就是去我所有沒有辦過個唱的城市，來見老朋友。」繼｢還是做個大叔好」、｢既然青春留不住」巡演在台北小巨蛋引起迴響，終在高雄歌迷盼了許久，他也將在2020年1月18日帶著「有歌之年」首度前往高雄巨蛋開唱。在你的「有歌之年」有首李宗盛的歌，在李宗盛的「有歌之年」，是他20歲時和朋友組了個樂隊叫木吉他開始，1983年得到了製作專輯的機會，一曲《結束》獲14週冠軍，成了當年最暢銷專輯。演唱會上，他穿著和20幾歲相同，一件白襯衫，一條牛仔褲，用自己首張個人專輯中的《開場白》、《生命中的精靈》、《寂寞難耐》帶領歌迷穿越時光長廊，一麥克風、一吉他，搭配著李宗盛富有故事性的嗓音勾起歌迷無數回憶。迄今為止，李宗盛已創作製作300多首歌曲，合作近70位歌手藝人，為華語樂壇產出大量膾炙人口的暢銷金曲，至今仍傳唱著，也在每個人生命中留下印記，他謙虛地說：「小李就是寫歌的，一個寫歌的人何德何能得到大家喜歡，我也不過在幕後出了點力，我要特別感謝把我作品唱紅的歌者。」演唱會上，他重新詮釋1989年至2000年之間每年的代表歌曲時，引發陣陣回憶殺，幾代人的青春回憶就此被重啟，歌迷全程大合唱、幾度哽咽。從情歌到體悟人生具有時代意義的《山丘》、《新寫的舊歌》，均獲得金曲獎的肯定，對李宗盛來說：「一首歌不管創作過程多久，多難，寫出來若得到你的共鳴喜歡，其實它就是你的，也只是我與你共享千萬分之一。」這也是鼓勵他繼續寫歌的動力，每當精疲力竭的時候就會告訴自己：「你寫的每一首歌都有可能改變一個人的一生。」李宗盛「有歌之年」巡演高雄巨蛋站，購票請洽拓元售票系統。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 急性胰臟炎疼痛持續且強烈，常在上腹部。（圖／示意圖）台中市 / 吳儀文 綜合報導中秋佳節與親朋好友團圓賞月，聚餐、烤肉要注意胰臟炎的最愛，如:高油脂食物、啤酒、辛辣食物、文旦，小心過量讓胰臟炎找上你。30多歲男烤肉又喝酒 急性胰臟炎險喪命30多歲的上班族王先生，有高血脂但沒有服藥控制，因為中秋佳節將近和朋友一起烤肉、喝啤酒，隔天出現上腹痛、腹部脹氣，甚至痛到後背，王先生以為是吃壞肚子，去藥局買胃藥服用，但症狀依然沒有改善，最後到急診求助，抽血發現胰臟指數─血清脂肪酶（lipase）和澱粉酶（amlyse）大於正常值的3倍，三酸甘油酯（TG）是正常值的5倍，安排腹部電腦斷層檢查後，被診斷為急性胰臟炎，醫師表示，還好來得早，發炎的情況才沒有往更深的發展。重度胰臟炎17%死亡率 切勿大吃大喝急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛，尤其是上腹部，會持續且強烈的疼痛，常常須用到嗎啡類止痛劑才能緩解，林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師表示，「很多人知道胰臟炎和酗酒有關，但還有許多原因亦會導致它的發生，飲酒和吃高油脂食物會造成血脂升高，刺激胰臟分泌酵素，一旦大量刺激會引發胰臟急性發炎」，其中有15%到25%會重度發炎合併全身性併發症，出現急性呼吸窘迫、多重器官衰竭等症狀，平均約有17%的死亡率。早期發現早期治療 注意飲食預防胰臟發炎 大部分的急性胰臟炎病人經治療後症狀通常2~3天內改善，一週內大多可以痊癒，故若有急性胰臟炎的症狀，應儘速就醫，避免留下後遺症。林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師也建議，要防範急性胰臟炎，必須保持生活正常、少喝酒、注意飲食，有高血脂等慢性病的民眾應服用藥物並定期追蹤。原始連結 更多華視新聞報導 中秋節攜帶月餅入境 1個月查獲12件 中秋烤肉注意！筊白筍抽檢出殘留農藥"陶斯松"

隨著《聯盟戰棋》9.17版本的到來，除了新增人人必搶的外掛新角「潘森」，以及六貴族、海克斯科技陣營被大刀砍之外，另外幾乎所有「變形師」都BUFF，「吶兒」更是在連續兩、三波的BUFF當中變得極具爆發力，而今天便想與各位分享以「吶兒」為中心的「變形師」隊伍。(一)、血統本陣容之血統統整：2獸人、6變形師、2惡魔、2守護者、2龍族(二)、各階段選棋建議 (1)開場(LV1-3)由於隊伍主力「斯溫」、「希瓦娜」與「吶兒」都是「變形師」一員，因此開場如果看到「依莉絲」、「杰西」與「奈德莉」，都是屬於必抓的核心角色，也能夠趁早開啟「變形師」牽絆來增加生存能力。除此之外，也建議優先抓取「阿璃」或是「露西恩」這類高爆發力的輸出角來做打工仔，將裝備先塞給他們，藉此補足「變形師」爆發力不足的問題，等到核心角色質量足夠後（2星），再將打工仔的裝備轉移到主力身上。 (2)中期(LV4-6)當我們進入中期後，綠卡的出現率將達到巔峰，除了持續補強上述的三位隊伍組件外，也要留心藍卡「希瓦娜」的出現。擁有「獸人」牽絆的「阿璃」到此時都還有不錯的爆發力，若有「凱能」或是「依芙琳」的話，也都是不錯的選擇，前者除了二次控場外，憑藉著「忍者」的50%傷害加成，讓「凱能」不需要太多裝備與升星，就能夠擁有不俗地爆發力。尤其是對上刺客陣，給他一件復活甲就可以輕鬆面對。「依芙琳」除了上次改版上修了斬殺判定外，還藉著「惡魔」牽絆與施放技能後脫離的強勢效果，瞬間從D咖變成S級角色，即使隊伍只有各掛一對「依莉絲」與「依芙琳」，在對戰中還是有相當強勢的表現，也能夠幫助我們順利渡過前中期。 (3)後期(LV7-9)此時為藍卡出現的高峰期，除了持續補強白、綠、藍卡的質量外，最重要的便是搜出「吶兒」與「斯溫」兩角湊出「變形師」牽絆的關鍵卡牌，其次為「潘森」，最後才是「雷歐娜」。由隊伍架構可見，整支隊伍的成陣關鍵在於後期紫卡與橙卡的取得與否，因此手邊若有閒錢的話，建議優先投資在等級上，以便增加高階卡片的出現率。(三)、推薦裝備 (1)吶兒「吶兒」在這兩次改版後，除了耗魔降低外，基傷也被大幅調升，因此，可以看見個人在裝備選擇上，都是著重於一些攻守兼備的道具，而「鬼索的狂暴之刃」則是有鑒於攻速上限的提升，除了可以讓「吶兒」更快變身外，本身就具有高生存能力的「吶兒」，也能夠藉此累積相當驚人的爆發力。 (2)希瓦娜在「潘森」出現後，大幅提升了「希瓦娜」開啟「龍族」牽絆的機率，除了能直接完剋法師隊外，藉著牽絆與裝備的生存能力加成，也讓「希瓦娜」能跟「吶兒」一樣，透過「鬼索的狂暴之刃」累積相當驚人的爆發與續戰力。由於現在「潘森」是必抓的熱門角色，假若有多家都在抓潘森的話，能夠退而求其次，將「雷歐娜」與「潘森」替換為「璐露」、「凱能」與「波比」等技能實用的「約德爾人」，或是「帝王」與「海克斯科技」這類二人口就能夠開啟的牽絆，除了能夠增加隊伍的生存能力外，也降低了隊伍成陣的門檻。雖然各陣營本質上有強弱之分，但只要適時地觀察對手們的隊伍組成，來彈性組隊的話，即使不是S級陣營，也能夠藉著容易成陣的隊伍來愉快吃雞喔！※延伸閱讀【攻略】《聯盟戰棋》攻略懶人包—隨時更新 請保持關注

有民眾表示，自己六年前就撤銷了銀行信用卡，沒想到六年後，銀行業務合併，又收到了新的信用卡，而且還沒開卡就要加收五千元年費，對此銀行表示，還在調查了解當中，而根據資料，台灣使用信用卡數量非常多，但呆卡量也很大，這些也無形造成銀行壓力。信用卡百百種，各種優惠限制都不同，各家銀行也搶這塊大餅，但有民眾反應，六年前銷毀的卡都沒用了，六年後竟然還收到新卡，還要繳年費。民眾在臉書表示，6年前跟A銀行辦信用卡，英文名字打錯額度12萬，當事人馬上跟客服說撤銷，但6年之後，AB銀行業務合併，B銀行寄來信用卡，英文名字仍舊錯額度變成50萬，而且根本沒開卡就先收到5千年費帳單，讓當事人相當不解。財經專家周湘台：「有可能是銀行在資料轉換上面，註明上面欄位，可能有一些誤失，或者是沒有完全匯進去，造成一些交接上的問題。」對此B銀行表示，信用卡部分有跟當事人確認過，年費部分轉電子帳單，就能改進額度也未曾調整，會再調查加強管理，就怕呆卡量變多，根據金管會定義，六個月一次消費紀錄，算「有效卡」，連續六個月沒刷卡就算呆卡。財經專家周湘台：「因為每個銀行狀況不一樣，可能三年五年，有可能是都沒有刷卡，銀行就會做清卡的動作。」市場信用卡流通相當高，今年七月全市場信用卡流通卡數，來到4,562萬張，首度超越雙卡風暴2005年4,549萬張，平均有效卡是66.86%，呆卡率為3成3，多數銀行有效卡率5成多，呆卡率達5成也讓銀行成本壓力大，專家建議若是有長期不用的信用卡，還是主動跟銀行聯絡，避免後續費用影響，也讓銀行端成本跟著增。更多 TVBS 報導中國迎向刷臉支付時代 暗藏資安隱私疑慮 9大銀行+1支付平台 掃碼消費更便利 拿不出員工「幫購票信用卡」 日社長搭機遭拒 智慧支付停車卡關！ 停管處：200以上要授權

▲ (翻攝爆廢公社)台北市 / 張原紘 綜合報導對發票遇到這種事情真的會崩潰！一名網友心血來潮拿出發票想要碰碰運氣，沒想到一對獎，真的發現中了4000元，但她發現時，距離兌獎期限結束，已經只剩幾分鐘，最後她只能看著這張發票，與4000元道別。喜中發票4000元獎? 來不及兌獎超扼腕網友在「爆廢公社」上PO文，表示「剛剛想到要對發票，中了4000...才開心了幾秒而已，因為12點後就過期了，果然是喇賽人，誰也有喇賽事來說一下，想要一點心理平衡」。照片中可以看到，原PO在今年3月11日晚上9點10分，在某藥局消費了195元，發票末五碼86409，為四獎，獎金達4000元。四獎限銀行領! 財政部App無法兌換貼文一PO出，立刻引來大批網友關心，有人建議她下載財政部電子發票的App，也許12點前還來得及兌換，或是拿去超商，也都還有機會。但實際上，4000元屬於四獎，只能到銀行臨櫃兌換，最後原PO只能眼睜睜看著這筆意外之財從身邊溜走。網友們看了原PO的遭遇，都表示同情，「請節哀」、「國家感謝你的貢獻」，不過也有人建議原PO，「用載具吧，自動兌獎方便很多」。原始連結 更多華視新聞報導 主人離世愛狗陪治喪 隔月同日牠也走了... 機車緊貼遊覽車險釀禍！ 司機「6字」化解危機網讚爆

中秋將至，為陪伴寒士提前過節，人安基金會基隆平安站於昨（五）日上午於安和里民活動中心，辦理「寒士慶中秋」活動，共有二百六十多位寒士參加，現場亦提供義診、義剪，發放寒士就業包，讓其感受社會溫暖。現場並舉辦「寒士慶中秋‧剝柚子大賽」，邀請中華電信營運處、基隆市旗袍愛心協會及寒士一起挑戰，透過趣味競賽的方式，讓寒士在活動中相互加油打氣，祝福就業順利。人安基金會表示，經調查發現，一○七年上半年主動來平安站求助工作寒士共一百五十四位，經輔導轉介後有工作者一百三十二位，其中二十五位已可自立回歸社會，脫貧率百分之十八點九四。另外有一○七位雖然有工作，但收入不穩定，尚須輔導。為幫助寒士順利就業，發放寒士就業包（工作服、衣服、內褲、毛巾、香皂、牙膏牙刷、刮鬍刀等），讓街友體面就業。一位阿龍的寒士，今年四十六歲，先天性輕度智能障礙，因為遭家人遺棄而流浪街頭，主動到平安站求助，曾做過肉羹麵二廚、理髮學徒的他，因罹患慢性病而無法長時間工作，透過平安站工作轉介後，目前從事中船公司、舉牌及陣頭等臨時工，阿龍說：「這一次中秋節可以領到工作服，我一定要好好工作。」人安基金會指出，基隆平安站平日提供防飢、防寒避暑、防病、工作轉介、三節關懷等服務，中秋過後，寒士服務仍不中斷，邀請社會大眾每月一百元支持平安站常年服務經費，就可與人安一起幫助「窮苦人」重新站起來，愛心專線：二四二七三三二三。

為表達對國軍士官幹部的關懷與慰勉，蔡英文總統於昨（六）日在國安會秘書長李大維、國防部長嚴德發、參謀總長沈一鳴、退輔會主委馮世寬，及陸軍司令陳寶餘、海軍司令黃曙光、空軍司令熊厚基等將領陪同，蒞臨陸軍專科學校主持「國軍一○八年三軍士官新生開學『榮耀傳承日』典禮」，蔡總統致詞宣示未來士官制度改革的五大方向，包括調高士官待遇，共享國軍榮譽，並擴大及鼓勵士官進修，提高士官素質，及給士官未來發展的願景，並要照顧退役士官，善用士官的專業職能，協助產業發展，蔡總統也請國防部及退輔會進一步規劃細節後開始執行，讓士官成為全民國防的要角，並提升國軍整體士氣。蔡總統主持三軍士官新生開學典禮，並由參謀本部韓正宏總士官長帶領陸、海、空、憲兵、後備、資通電軍各軍種士官長，呈獻軍種精神象徵紀念品，各單位呈獻的紀念品，皆有團結融合的象徵意義，代表著協同一致、犧牲奉獻的士官精神，共同為國家發展、人民福祉而努力。蔡總統隨後也頒贈各軍種士官長榮譽徽章，並勉勵士官發揮專業精神，在部隊展現「以身作則」及「跟我來」的服務精神。蔡總統昨日也觀賞陸軍專校學生精彩的勇士戰鼓表演，及熱舞社團的原住民傳統舞蹈與活力熱舞，充分展現了專校學生的蓬勃朝氣與活力，也讓在場的來賓與桃園縣鄭文燦縣長及地方鄉親，看見新一代國軍的新希望與光明前景，這是專校教育的成功，也是培養允文允武國軍士官幹部的搖籃。

生活中心／綜合報導每個人洗澡都有自己的特定習慣，近日有網友在PTT上發文詢問：「蹲著洗澡很奇怪嗎？」而該問題也掀起了網友的熱烈議論。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，近日自己洗澡時蹲在浴室的地上洗背，而室友急著要進浴室拿東西剛好看到，雖然當下沒說什麼，但事後表示對於我蹲在地上洗澡這件事感到非常困惑，而原PO仔細想想，洗頭的時候自己的確是站著的，但只要開始洗身體就會蹲在地上，感覺比較有被水柱包覆的感覺，從小到大也沒覺得怪，自己媽也是蹲著洗的呀！▲洗澡。（示意圖／翻攝自Pixabay）此外，自己過去出國如果遇到那種蓮蓬頭是固定式的，就會覺得很頭痛，感覺不管是洗頭還是洗身體，水都只是像下雨一樣流過去，根本沒有洗乾淨的感覺呀！這也讓她好奇的詢問：「蹲著洗澡很奇怪嗎？」而文章曝光後，不少網友紛紛留言「怎不買個凳子？刷腳比較方便!」、「直接坐著不是更好更舒服嗎」、「腳不麻嗎」、「你可以給他幾十塊買個小椅子好嗎」、「我女友是坐板凳洗」、「感覺膝蓋好勇健，可以放個板凳呀」、「不會累嗎」、「為什麼要蹲著」、「有一種可愛的感覺呢」、「我阿嬤那輩才會這樣吧」。但也有不少人也同樣蹲著洗澡「不會！我也偶爾蹲著洗」、「我爸也蹲著洗」、「洗頭洗澡從小到大都蹲著洗！我媽也這樣」、「我媽洗頭也是蹲」、「我跟你相反，我洗頭蹲著，洗身體站著」、「我偶爾會這樣洗，懂你說被水柱包覆的感覺」、「我也會蹲著洗！！很有安全感」。更多三立新聞網報導每天喝無糖豆漿會瘦嗎 網曝爆笑結果：會變成D罩杯！為何行動支付滿街都是 網曝關鍵主因：刷卡機建置成本太高有人奇異果帶皮吃的嗎？ 網曝：黃金奇異果放軟連皮吃超讚詭異信件字跡扭曲內含香港地圖 網傻眼：郵差居然看的懂

生活中心／綜合報導小朋友對世界充滿好奇，每看到新的事物，都會想深入探索，也因此鬧出許多趣事，讓父母哭笑不得。一名媽媽就分享了一張照片，透露自己在吹頭髮時，突然聽見了兒子在哭鬧，循著聲音來到了廁所，結果眼前的景象，讓她超傻眼，直呼「我家熊孩子，每天都給媽媽驚嚇」！原PO在臉書「爆怨公社」分享一張照片，無奈表示自己在吹頭髮期間，聽見兒子哭鬧聲，還以為發生什麼時，立刻循著聲音來到廁所，結果看見剛洗好澡，穿著可愛卡通衣服的兒子，卡在馬桶裡動彈不得，臉上滿是哀怨地在向媽媽求救。▼▲媽媽透露自己只是吹個頭髮，剛洗好找的兒子就這樣跑進馬桶裡。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO說，兒子的小手非常有力，似乎爬進馬桶裡力氣用盡，才無法爬出，只好大聲哀號，呼喚媽媽，讓原PO哭笑不得表示「我家的熊孩子無1日，不讓媽媽少受驚嚇」，事後原PO也透露，「寶寶是自己偷爬進去的，且拍照完立馬抱起來，沒有受傷」。照片曝光後，網友全笑翻表示「人家是阿拉丁神燈，寶寶是馬桶神燈」、「哈哈哈哈超可愛的啦」、「小孩真的是無極限...」、「留起來，以後結婚放上去」、「不乖就沖下去」、「好強」、「小朋友就是這樣 他沒有拿馬桶的水來喝就算不錯了」、「重點是進去就算了，然後自己還出不來.....」、「第一時間當然是先拍照再說」、「又好氣又好笑」、「我懂，媽媽的白眼無限翻」、「算了啦，馬桶水而已，不要玩大便就好了」、「寶寶表示：不要顧著拍照！快來救我！」更多三立新聞網報導2警臨檢遭撞送醫 駕駛嚇壞「太暗沒看到」：不是故意的影／全裸濕滑按摩！技師「這根」猛頂 妹子豪乳走光狂晃搬新家床尾驚見詭異「紅符咒」 網曝用途警告：別撕！下車尿尿…好友竟開車往河裡衝 打撈上岸「後車廂多一屍」

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去