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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）身邊親友出現喉嚨痛、鼻塞等感冒症狀，便會告訴他趕緊多補充「維他命C」，預防感冒變嚴重或縮短感冒病程。不少研究指出維他命C有助於膠原蛋白的形成，讓皮膚緊實有彈性、並促進傷口的癒合。根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品，究竟這些這些保健食品真能讓身體健康嗎？考科藍合作組織（The Cochrane Collaboration）曾統整了29個研究，統計超過1萬名受試者的結果發現，一般人攝取維他命C是無法預防感冒發生的。南投醫院家醫科許盛榮醫師表示，感冒通常是由病毒所引起的上呼吸道感染，而出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛、疲倦等症狀，依病毒種類不同及每個人體質，所表現出的症狀有個別差異。治療的部分多以緩解症狀為主，較無法縮短病程，建議感冒的患者應多喝溫開水、多休息，大部分的患者多在一週後會自行康復。維他命C可增加免疫功能 但不能預防跟改善感冒症狀 根據國健署的建議，成年人每天維他命C建議攝取量為100mg。根據英國劍橋大學的一項研究也發現，維他命C可以減少心血管疾病及其他慢性病的發生，血液中的維他命C濃度愈高，罹患腦中風的機率就愈低。根據研究，每天只要服用中劑量500mg的維他命C，就能減少心血管疾病的風險，並降低血壓。南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，維他命C可以促進傷口癒合、燒傷復原、預防或治療壞血病及增加免疫功能，當民眾平時維持正常免疫功能，可防止病毒入侵身體。跟流傳所提及維他命C可以改善感冒症狀或預防感冒是有所不同的。不過維生素C與膠原蛋白合成及血管彈性有關，非遭感染但卻經常性流鼻血的人，只要注意補充維生素C的飲食即可避免，維生素C的缺乏會導致鼻黏膜脆弱而容易出血。如果刷牙時，常有牙齦出血的現象，或者雖然沒有用力碰撞，但身上常見多處烏青、瘀血，這是維生素C不足的症狀之一。維生素C服用過量 恐增加結石風險 蔡秀雯營養師說如果民眾想補充維他命C可從天然蔬果攝取維生素即可，芭樂、檸檬、柑橘等都含有維生素C。一般認知會以為奇異果、柑橘是維生素C含量最豐富的水果，但其實一顆芭樂含有維他命C150毫克，另民眾在購買維生素C營養食品則要留意劑量，大劑量服用可能導致腸胃不適、頭痛、睡眠困難以及肌膚泛紅、增加結石等風險。院方也提醒要預防感冒平時就該維持正常生活作息、飲食和良好運動習慣，出入公共場所要勤洗手。

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲日前遭民進黨立委段宜康批評是「比較會考試的韓國瑜」，他6日時被問到相關問題，竟回「陳菊是比較肥的韓國瑜？」事後還堅持不道歉，被認為是失言、歧視女性，資深媒體人陳敏鳳就在三立《鄭知道了》爆料，指出柯文哲身邊很多女性工作人員相當鬱悶，連「學姐」黃瀞瑩都想辭職了，不過黃瀞瑩表示自己不認識陳敏鳳，不知道爆料從何而來。▲「學姐」黃瀞瑩遭爆想辭職了。（圖／翻攝自臉書柯粉俱樂部）柯文哲因為心直口快的關係，常常會脫口講出一些引起爭議的話，日前他被段宜康說是「比較會考試的韓國瑜」，昨日接受採訪時就脫口酸「那小英是比較不會考試的韓國瑜？」「陳菊是比較肥的韓國瑜？」被認為是歧視女性。不過柯文哲堅持不道歉，說「只是一個狀況的形容詞，如果說肥這個字不可以用，那乾脆把國語字典這個字取消算了」、「如果說陳菊是比較胖的韓國瑜，還是我倒過來講，韓國瑜是比較瘦的陳菊可不可以？」陳敏鳳表示，柯文哲的種種歧視女性的行為，讓他身邊除了市府顧問蔡壁如、老婆陳佩琪及柯媽媽以外的女性工作者相當鬱悶，爆料指出代表民眾黨投入台北市第一選區（北投、天母）立法委員選舉的黃瀞瑩其實根本不想選，甚至早就萌生出想辭職的念頭，抱怨「柯市長只想利用我的美貌，他根本看不到我的才華」。陳敏鳳說，黃瀞瑩也知道自己是被推出來「犧牲打」的，因此有在私底下透露「1月11號之後幫忙找別的工作」，不過陳敏鳳也指出「這只是私下，她現在還是不會承認的」。據《聯合報》報導，黃瀞瑩稍早表示自己並不認識陳敏鳳，不知道爆料從何而來。（黃朝郁報導）▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導受不了柯文哲？「學姐」黃瀞瑩爆想辭職：幫忙找工作上海好市多開業5天就GG？退卡人潮多到員工沒空吃飯大鬧港警結婚！示威者祝福撒冥紙 還張貼新娘「舊婚照」日學者打臉韓國瑜！網友、韓粉全湧入 個人臉書被鬧到關閉

工商時報【彭暄貽╱台北報導】美中貿易戰干擾，石化業第三季旺季不季，台塑四寶8月營收聯袂下滑，合計營收1,201.98億元，月減5.1％、年衰退22.8％。展望後市，第四季因歲修因素趨緩，有利台塑、台化及台塑化營收推進，南亞也在電子材料淡季不淡支持下，有望持平走堅。台塑董事長林健男表示，9月因配合台塑化定檢，營收會較8月減少，第三季開工率約87％，維持營收下滑、獲利隨股利入帳，向上推升看法。第四季開工率回升到93％，但因美中貿易戰升溫，各大經濟體呈現萎縮表現，石化產業也勢必受到影響。尤其，中美石化新產能持續開出，導致塑化報價欲升不易，加上人民幣貶值，客戶成本墊高，今年大陸金九銀十旺季效應恐不如預期。南亞董事長吳嘉昭指出，第三季電子材料、塑膠產品旺季支撐應與第二季持平。第四季石化趨緩、電子材料淡季不淡，營收持平看待。其中，電子材料受惠5G建設加溫，預估到明年上半年都可望維持成長，南亞出貨也有機會提升，電子材料為南亞重要核心產業，占整體營收45％∼50％，目前銅箔基板市況很不錯，後續電子材料不排除有供不應求情況。台化副董洪福源說，美中貿易影響市場信心，但市場基本需求仍然存在，「剛需」市場漸漸成為常態，石化業淡旺季差別拉近，加上人民幣大幅貶值，使得台灣石化業出口面臨挑戰。此外，大陸包括恆力在內的大型新產能陸續投產，台化必須努力朝降低成本及差別化市場以維持競爭力。就台化來說，維持第三季營收趨緩、第四季優於第三季的預期。台塑化總經理曹明認為，全球經濟存在變數太大，預計今年布蘭特原油落在每桶65美元附近。目前每桶煉油價差已回升至8美元，乙烯等烯烴事業產品價差也有回穩跡象。第四季在歲修告一段落下，營收應會比第三季好。更多財經相關新聞財政、金融與貨幣 全球陷三難困境救遊覽車業 10月起免徵汽燃費1年數億保險金沒人領 保險局：吐回來選前政策大利多 狂撒近800億台珍奶風靡全球 粉圓出口飆5倍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

金門縣衛生局長王漢志昨晚陪家人赴金門醫院急診室就診，不滿陳姓醫師醫療處置當場連飆髒話。衛褔部官員形容「舉世首見」；縣長楊鎮浯只表示「儘速依法做適當處理」。衛生褔利部醫院管理委員會執行長王必勝發表聲明表示，若醫院未依程序通報各單位，將會處罰醫院；並說「當地衛生局局長對在當地醫院急診室醫師施暴，應是舉世首見」。另外，金門醫院則是由副院長李錫鑫回應表示，「院方維護急診室人員工作安全一直是我們的目標」。金門醫院、金門縣警局長張國雄今天都已向縣長楊鎮浯報告，由於全案為公訴案，陳姓醫師也完成報案，受理報案的金湖警分局將傳喚王漢志製做筆錄後，將全案移送金門檢方偵辦。至於是否對王漢志有所懲處，縣府回應已由人事單位調查，下午發布新聞稿、縣府祕書長陳朝金受訪，兩度表達「急診暴力零容忍」態度。楊鎮浯只透過機要表示，「施暴者如具有公務人員身份，將依調查結果儘速依法做適當的處理」。金門縣政府與金防部昨晚在昇恆昌金湖飯店舉行中秋節軍民聯歡會。王漢志接受訪問時坦承席間喝了點酒，回家後得知哥哥因膽道閉鎖發燒在醫院急診而趕赴醫院。王漢志到了醫院，哥哥告知等待多時都沒有醫師前來處理。王漢志表示，經詢問急診專科陳姓醫師，與對方言詞不愉快，他輕輕用手推開對方，造成對方以為他施暴。王漢志坦承自己行為不佳，表示願意找時間向對方道歉。依外流媒體的影片，王現場的脫序行為，包括滿口髒話、推擊陳姓醫師，當對方說「你不能推我」時，王還繼續嗆「你是在怕三小」等語。

網紅直播主娜娜上個月才被一名新加坡創業家指控，兩人談合作，對方突然聲稱直播平台達不到150萬業績的話，公司要逼她去當「飯局妹」，還說自己要去捐卵湊錢，後來發現對方用一樣話術跟不同人要錢，提告詐欺，雖然直播主回應這是跟廠商間的消費糾紛，但又有一名工程師出面指控娜娜，以業績不足大打悲情牌，讓他損失20萬元。▼雙方對話紀錄。（圖／控訴者提供）秀出開心合照，一旁有著甜甜笑容的高人氣直播主娜娜，再度遭指控詐欺。八月初兩人透過交友軟體認識，八月中直播主娜娜主動告白，也向TONY訴苦，自己因為業績沒有達到150萬，可能要出席飯局。投訴人TONY：「不能捐卵又不能貸款，那這樣湊一湊，還剩下20萬，她就繼續說那你能不能幫我，如果不幫我的時候，可能會被公司就是跟王董招待吃飯。」▼娜娜寫給兩人的信件內容相似、手環一樣。（圖／東森新聞）其實TONY不是第一起指控遭詐騙，上個月一名新加坡創業家JACK，出面控訴遭騙損失15萬提告詐欺。同一時間同樣的手法，都送了親筆信還有手環，通訊內容也幾乎相似，但因為平時避不見面，於是娜娜傳給他大量安眠藥的照片，還附上這段語音。▼雙方對話紀錄。（圖／控訴者提供）遭控直播主 娜娜：「我就真的不懂，我到底要騙你什麼啊，我又不是叫你給我錢。」隨後出現自稱是娜娜母親的訊息。娜娜母親：「你跟我女兒到底是怎樣，我女兒說什麼，你要放棄她，沒辦法陪她到最後，所以她要自己先走。」卻在事後新聞報導看見有人指控娜娜詐欺，雖然先前第一起案例，直播主娜娜駁斥指控，是跟Jack認知不同產生消費糾紛，反控Jack自導自演，揚言提告，這次依然不多做回應，但已經遭到兩名男子提告詐欺，後續交由司法解決。（封面圖／控訴者提供、當事人臉書）更多東森新聞報導 賴定了！師狂啪國中妹258次 XX黑斑成鐵證 聽摩擦聲！醫生娘驚見女翹美臀…夫緊貼衝刺 再1次就好！男硬上女大生2次…手電筒探照下體

編譯蘇尹崧／綜合外電報導軍事新聞網站「Breaking Defense」日前報導，在美國陸戰隊新司令柏格上將指導下，該軍種的新現代化計畫將在9月下旬公布，部分內容於近期流出，包括為因應「大國競爭」，將致力於推動無人載具的研發，並盡力為更多平台增加火力，以貫徹海軍的「分散式殺傷」概念。為海軍艦隊主力提供掩護柏格認為，就目前作戰環境而言，對俄、「中」等對手的領土發動傳統兩棲攻擊，已是「不切實際且不合理」的行為，要求陸戰隊的部隊組織與訓練，應以高強度作戰為想定；而核心概念，即是以無人載具和小型前進部署火力基地，為海軍艦隊主力提供掩護。在新現代化計畫中，陸戰隊著重於大型和小型無人載具的開發，這類設備不僅能作為航艦或兩棲作戰艦隊的第一道防線、前往大型船艦不適合活動的黑海、波羅的海等區域，也能代替脆弱且易受潛艦或反艦飛彈攻擊的補給船艦，為小型前進部署基地提供燃料、彈藥等後勤支援。因此該軍種正尋求多款不同的無人載具，功能包括偵察、通訊中繼，以及搭載致命火力等。推動遠征船艦攔截系統在增強火力方面，除加強F-35B戰機於臨時簡易機場的作戰與維護能力，陸戰隊也正推動「海軍／陸戰隊遠征船艦攔截系統」（NEMSIS），採購搭載長程反艦飛彈的地面載具，候選方案包括洛馬的「長程反艦飛彈」（LRASM）、雷神與康士伯的「海軍打擊飛彈」（NSM），以及波音的魚叉飛彈，預定2020年初展開測試。美國軍事智庫「蘭德」（RAND）資深政策分析師威廉斯指出，此想法代表陸戰隊將於戰時，以現有的兩棲作戰能量，在戰線前沿的一系列小型島嶼上建立火力基地，因此大型兩棲船艦仍能在高強度作戰中發揮作用，包括操作F-35B、無人船艦，以及支援地面單位等。這不僅能有效增強美國海軍在戰區內的行動自由，更有利於「奪回」在海軍2020至2024年造艦計畫中，遭到刪除的2艘第2批次「聖安東尼奧級」兩棲船塢運輸艦（San Antonio-class Flight II）。美陸戰隊的新現代化計畫，將聚焦分散式殺傷與開發無人載具。圖為「遠征作戰無人水面載具」（EWUSV）進行測試。（取自美國海軍網站）無人載具能相對安全地為小型前進部署基地提供後勤支援。圖為接受搶灘測試的多功能戰術運輸載具（MUTT）。（取自美國陸戰隊網站）NEMSIS的長程打擊能力，將使陸戰隊能於地面為海軍艦隊提供掩護。圖為波蘭海軍陸基飛彈單位發射NSM。（取自康士伯網站）美陸戰隊新戰略不僅更適應高強度作戰，也有利於爭取造艦經費。圖為第2批次「聖安東尼奧級」想像圖。（取自杭廷頓英格斯網站）

中國時報【報導徐桐炘】演員劉冠廷在公視人生劇展新片《小春與豬排》和陳博正（阿西）飾演父子，該劇目前正在如火如荼拍攝中，阿西卻驚傳身體不適入院，由喜翔代打演出。阿西身兼經紀人的大女兒陳瓊雯接到詢問電話後趕緊解釋：「沒事了！已經出院。是為了不耽誤劇組拍攝才直接辭演，讓他好好休養。」陳瓊雯表示父親原本只是小感冒，但因不愛看醫生和吃藥，拖太久未就醫導致發高燒，疑似感染肺炎，在家人堅持下，住院2、3日休養。雖然新片已定裝、開鏡，但女兒擔心延誤劇組進度，也怕父親就算迅速出院，立刻進劇組的負擔太大，只好滿懷歉意請對方換角。劇中小豬超愛乾淨阿西返家後已順利恢復健康，才剛參加完《粽邪2》開鏡儀式，雖然該片9月中就將開拍，陳瓊雯感謝該劇組提前貼心把父親的檔期都挪到10月份，「就讓他放個暑假。」《小春》監製唐在揚急找喜翔幫忙，對方沒看劇本、二話不說力挺該片，「2人剛好是文化大學同學，喜翔兩肋插刀，接到電話就答應。」該片劇本在台北市電影委員會去年舉行的「拍台北」電影劇本競賽中獲首獎，劉冠廷在片中飾演在工地工作時不慎摔落的單親爸，必須打石膏、拄拐杖狼狽演出。劉冠廷等人還得和小豬對戲，據知該隻小豬超愛乾淨，主人一天幫牠洗2次澡，唐在揚打包票說：「現場完全沒有味道。」拍過廣告的牠「星味」十足，在現場總是能走到劇組要求的定位，就連新導演黃駿傑都大讚：「完全到位！」只是一抱起來，就會因失去安全感而淒厲大叫，片中小演員抱小豬的超萌畫面將成為劇組一大挑戰。

【早安健康／曾啟瑞（台灣不孕症權威醫師）】不成熟的卵泡：多囊性卵巢囊腫症候群  前不久有位知名女藝人被問到肥胖問題，她自曝罹患「多囊性卵巢囊腫症候群（PCOS，Polycystic ovary syndrome）」，這個疾病也因此打開知名度。事實上，隨著飲食西化、生活型態轉變，多囊性卵巢囊腫症盛行率愈來愈高，在我的不孕病人中，已然高居第二、三位，是相當常見的不孕原因。  多囊性卵巢囊腫是一種內分泌疾病，在超音波下看可發現患者卵巢內充滿許多小卵泡，呈現珍珠項鍊狀，各個都不成熟，因此稱為「多囊性」。臨床上，最常見的症狀就是慢性不排卵，月經久久才來一次，從「月經」變「季經」、甚至是「年經」。  因為患者體內男性荷爾蒙過高、缺乏雌性激素，因此患者也會有多毛症、青春痘等問題。不少患者伴體型肥胖，BMI（身體質量指數，Body Mass Index）都超標。  PCOS診斷主是根據2003年歐洲美國的專家在荷蘭鹿特丹所訂的診斷標準。主要有3項：  只要符合以上3項中的其中2項，並排除其他例如「庫欣氏症候群」、「卵巢或腎上腺腫瘤」等可能引起雄性素過多症的可能性，就可診斷為多囊性卵巢症候群。  多囊性卵巢囊腫症患者，年輕時不孕、中年後易患三高  比較令人擔憂的是，多囊性卵巢囊腫症患者因為內分泌失衡，胰島素耐受性高，日後也是糖尿病和代謝症候群的高危險群，不少病人合併有「黑棘皮症」，脖子後面有一片黑黑灰灰、色素沉澱的皮膚，洗也洗不乾淨，就是徵兆。  北醫曾比對台灣、中國、美國、愛爾蘭等地區多囊性卵巢囊腫症患者的症狀表現，結果顯示，亞洲多囊性卵巢囊腫症患者身形相對西方國家較瘦，BMI較低，大約都介於二二至二五之間，歐美地區則高達三二至三六，屬於重度肥胖；與糖尿病相關的指數，歐美有七成超標、亞洲人只有一一％。  改善多囊性卵巢囊腫症病情沒捷徑！下一頁分享最有效的方法  但是，亞洲多囊性卵巢囊腫症的患者青春痘比例遠高西方國家，是美國二至三倍；多毛症狀則是以歐美居多，約是亞洲發生率的二倍。顯示這個疾病的症狀顯現有種族的差異。  近年多囊性卵巢囊腫症盛行率不斷增加，根據北醫統計，一九九六到二○○九這十多年間，北醫收治的不孕症患者中，接受人工受孕（IUI，Intrauterine insemination）的多囊性卵巢囊腫症患者占了一一％；進行試管治療的人數占了三．七％。到了二○一一至二○一二年間，多囊性卵巢囊腫症接受試管治療的比例已提升至五％，愈來愈多。  所幸，經過治療，大部分不孕的多囊性卵巢囊腫症患者都可以如願得子，試管的成功率高達五成、人工受精大約三成。  改善多囊性卵巢囊腫症病情沒捷徑，控制體重是良方  治療方面，要特別注意，多囊性卵巢囊腫症患者常對排卵藥物產生爆炸性的反應，產生「重度卵巢過度刺激症候群」，這是因為患者原先不排卵，打排卵針後卻一次排出大量卵子，就像天女散花一般，造成卵巢腫脹，甚至產生腹水、胸水，用藥要格外當心。  我也要打破一個錯誤觀念，常聽人說「小時候胖不是胖」，這是錯的。事實上是「Obese child, obese adult.（小時候胖，將來也會胖！）」現在很多小胖子，要當心以後多囊性卵巢囊腫症上身，年輕時容易不排卵，中年之後更是三高（高血壓、高血脂和高血糖）的代謝症候群高危險群。  建議患者可先從減肥、飲食控制和運動下手，多管齊下改善不規律的經期，恢復正常排卵，並依情況適時搭配藥物治療，提高受孕機率。  本文摘自《闖出一條生路：台灣試管嬰兒之父曾啟瑞醫師零與一百的生命哲學》／曾啟瑞（台灣不孕症權威醫師）、尤子彥／商業周刊  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞驚！ 吞嚥不適 檢查竟是肺腺癌狂吐昏迷送醫 醫嚇傻：會死亡的戰勝癌症 吃核桃提高大腸癌存活率用腦不會殺死腦細胞 不用腦才會？早餐幫助精神變好 這種組合很醒腦今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】南韓選手崔虎星（Ho-Sung Choi）、韓裔美國選手Chan Kim（金贊），兩人星期六從領先組出發，雙雙在山梨縣Fujizakura Country Club（富士櫻鄉村俱樂部）交出低於標準一桿的七十桿後，同以三回合總成績低於標準十三桿，在總獎金一億一千萬日圓的Fujisankei Classic（富士產經菁英賽），並列領先五十四洞成績榜。揮桿動作怪異，神似漁夫甩竿釣魚的南韓選手崔虎星，今天在富士櫻球場射下兩鳥，交出一柏忌的七十桿，與今天抓到三鳥，出現兩柏忌，同樣也是七十桿的金贊，兩人同樣交出低標十三桿的兩百桿，並轡領先第三回合成績榜。2016年贏得日巡年終大賽Golf Nippon Series JT Cup（日巡年終大賽）的南韓戰將朴相賢（Sang-hyun Park）今天射下四鳥，交出無柏忌的六十七桿，與打出七十桿的泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾），兩人一起以低標九桿的兩百零四桿，並列在第三位。華裔菲律賓選手郭瑞霖（Angelo Que）打出低標三桿的六十八桿，以低於標準七桿的兩百零六桿，獨居在第五位。地主選手直到並列第六才看得到蹤跡，香妻陣一朗（Jinichiro Kozuma）、岩田寬（Hiroshi Iwata）今天都是六十九桿，今平周吾（Shugo Imahira）打出七十桿，三人成績都是低標六桿的兩百零七桿，離領先者已經有七桿差距。本季贏得兩勝的石川遼（Ryo Ishikawa）打出六十九桿，以低標四桿的兩百零九桿，並列在第十二位。同期間在茨城縣Golf 5 Country Sunny Field（高爾夫五向陽園球場）進行，總獎金六千萬日圓的Golf 5 Ladies Tournament（高爾夫五女子賽），今天完成第二回合預賽，成績榜上同樣遭逢「韓」流來襲。暫居獎金后的衛冕者申智愛（Jiyai Shin）與南韓同胞李民英（Min-Young Lee）兩天戰績都相同，今天交出低標四桿的六十八桿後，以兩回合低標十二桿的一百三十二桿，並轡領先三十六洞成績榜。並列領先者挑戰衛冕冠軍，申智愛表示，「這是場耐心之戰。」「上半場還不錯，下半場開球差了一些，打不上球道，有些掙扎。主要因素是球場起風，球變得難打許多。加上果嶺草長，草紋變重較難判讀。」八月底在「怪手之戰」－CAT Ladies Golf Tournament（卡特彼勒女子賽）贏得日巡首勝的日本女將淺井咲希（Saki Asai）今天打出低標兩桿的七十桿，從出發領先者的位置。排名下滑到獨居第三位，兩天成績是低標十一桿的一百三十三桿，仍有機會在週日力拚冠軍盃。韓國選手Na-Ri Lee（李娜莉）兩天打出低標五桿的六十七桿，以總成績低標十桿的一百三十四桿，排名第四。日本女將高橋彩華（Sayaka Takahashi）今天飆出八鳥、一柏忌的六十五桿，成績低標九桿的一百三十五桿，排名第五。我國女將姚宣榆兩天一百四十八桿，排名九十二。未能越過本周低標兩桿的晉級線。

李宗盛的｢有歌之年」巡迴演唱會5月開跑，走過大大小小的城市，6日已是第19場，唱到寧波，每一城市、每一場台下歌迷感觸極深，無不拭淚大合唱。在人生的每個階段都有李宗盛的音樂陪伴，但要面對面唱歌給歌迷聽的機會實屬不易，因此｢有歌之年」巡迴演唱會，李宗盛說：「我是個寫歌者，有幸用歌跟大家結緣，這次巡演就是去我所有沒有辦過個唱的城市，來見老朋友。」繼｢還是做個大叔好」、｢既然青春留不住」巡演在台北小巨蛋引起迴響，終在高雄歌迷盼了許久，他也將在2020年1月18日帶著「有歌之年」首度前往高雄巨蛋開唱。在你的「有歌之年」有首李宗盛的歌，在李宗盛的「有歌之年」，是他20歲時和朋友組了個樂隊叫木吉他開始，1983年得到了製作專輯的機會，一曲《結束》獲14週冠軍，成了當年最暢銷專輯。演唱會上，他穿著和20幾歲相同，一件白襯衫，一條牛仔褲，用自己首張個人專輯中的《開場白》、《生命中的精靈》、《寂寞難耐》帶領歌迷穿越時光長廊，一麥克風、一吉他，搭配著李宗盛富有故事性的嗓音勾起歌迷無數回憶。迄今為止，李宗盛已創作製作300多首歌曲，合作近70位歌手藝人，為華語樂壇產出大量膾炙人口的暢銷金曲，至今仍傳唱著，也在每個人生命中留下印記，他謙虛地說：「小李就是寫歌的，一個寫歌的人何德何能得到大家喜歡，我也不過在幕後出了點力，我要特別感謝把我作品唱紅的歌者。」演唱會上，他重新詮釋1989年至2000年之間每年的代表歌曲時，引發陣陣回憶殺，幾代人的青春回憶就此被重啟，歌迷全程大合唱、幾度哽咽。從情歌到體悟人生具有時代意義的《山丘》、《新寫的舊歌》，均獲得金曲獎的肯定，對李宗盛來說：「一首歌不管創作過程多久，多難，寫出來若得到你的共鳴喜歡，其實它就是你的，也只是我與你共享千萬分之一。」這也是鼓勵他繼續寫歌的動力，每當精疲力竭的時候就會告訴自己：「你寫的每一首歌都有可能改變一個人的一生。」李宗盛「有歌之年」巡演高雄巨蛋站，購票請洽拓元售票系統。